LISTA DE CAMBIOS

TE PRESENTO UNA LISTA DE IDEAS PARA CAMBIAR, CRECER, MEJORAR…..

➖ Haz netilat yadayim enseguida de despertarte
➖ Haz netilat yadayim antes de comer pan
➖ Estudia y cumple con TAHARAT HAMISHPAJA (tevila/mikve)
➖ Decide quitar de tu vocabulario las palabras “te lo prometo” y “te lo juro”
➖ Saca la televisión de la  casa (si supieras el daño que le causa a tu esposo y a tus hijos)
➖ Haz tevila de trastes a lo que necesita tevila (TEVILA KELIM)
➖ Da el 10% de tus ganancias para tzedaka (MAASER)
➖ Recita los rezos matutinos (BIRCOT HASHAJAR)
➖ Reza por lo menos una AMIDA al dia
➖ Reza con minian por lo menos una vez al día
➖ Ponte tefilin y haz tefila de shajrit
➖ Respeta la casa de Hashem (TEMPLOS):
• viste con total recato
• no hables en el templo por lo menos no durante la lectura del SEFER, en la repetición de la amida (JAZARA)  y en la recitación del KADDISH
➖ Menciona las berajot con concentración antes y después de comer
➖ Recita la beraja después de ir al baño (ASHER YATZAR) parada, sin caminar y concentrada
➖ Recita el KERIAT SHEMA antes de dormir
➖ Recita BIRKAT HAMAZON después de comer pan
➖ Decide respetar los 6 ayunos en el año
➖ Asiste por lo menos a una clase de Tora a la semana
➖ Aumenta media hora de estudio de Tora todos los días
➖ Decide escuchar solo CDs de Tora en el coche
➖ Encárgate que siempre se mencionen palabras de Tora en la mesa (DIBRE TORA) Por ejemplo: leer algún mensaje de Tora que te haya llegado en el dia
➖ Manda a tus hijos y/o a tu esposo a estudiar Tora
➖ Dedica 5 minutos al dia para platicar de corazón con Hashem
➖ Lee todos los días los mensajes de Tora que te llegan por mail, whats app, etc…
➖ Decide quitar las groserías de tu vocabulario ya que además de que te ves mal diciéndolas, al decir una palabra sucia le quitan a la persona 100 decretos buenos que ya estaban destinados para ella y además alejas la shejina (presencia divina) de ti. Un buen consejo: ponte una multa por cada palabra sucia que digas
➖ Para mejorar y lograr ser menos enojona estudia del libro Orjot Tzadikim (La Senda de los Justos) el tema del enojo una vez a la semana hasta ver buenos resultados
➖ Decide no ensuciar tu alma viendo imágenes prohibidas (películas, revistas, emails, etc)
➖ Decide no meter revistas a tu casa
➖ Decide no ir a lugares inapropiados como discotecas, bares, etc
➖ Decide que de tu boca nunca salgan mentiras, ni mentirotas, ni mentiritas, ni piadosas
➖ Decide estudiar dos halajot de Lashon Hara del libro del Jafetz Jaim todos los días
➖ Decide hacer algún trabajo voluntario: novias, despensas, personas con discapacidad, enfermos, cocinar para los necesitados, etc…
➖ Cumple con tu palabra… no asegures lo que sabes que no podrás cumplir y siempre usa la palabra BLI NEDER

KASHRUT:
➖ Revisa que los sellos de kashrut y la hashgacha de lo que comes y compras sea confiable
➖ Separa tu cocina de carne y leche
➖ Haz tu cocina BISHUL ISRAEL
➖ Mejora en KASHRUT en alguno o todos estos puntos:
• no comas carne taref ni mariscos
• no comas bishul goy
• come solamente queso kosher
• come solo productos Jalav Israel
• no comas caliente en restaurantes
• no tomes ni compres vinos o vinagres de vino que no sean kosher
• asegúrate de revisar en tu casa que toda la lechuga y verdura este libre de TOLAIM (gusanos)

SHABAT:
➖ Respeta un Shabat al mes
➖ Aprende dos leyes (HALAJOT) de Shabat cada semana para que tu y tu familia lo cumplan mejor
➖ Viste con ropas especiales en honor a Shabat antes de prender velas
➖ No veas la televisión
➖ No uses el Ipad
➖ Decide no maquillarte
➖ Viste con total tziniut
➖ Cúbrete el pelo
➖ Haz las tres seudot de Shabat y/o la de Motzae Shabat (seuda rebiit) con pan
➖ Haz Havdala
➖ Prende velas 12 minutos antes de la hora establecida
➖ Que tu Shabat termine 30 minutos después de la hora establecida (Rabenu Tam)
➖ Recita el Perek Shira o Shir Hashirim después del encendido de velas
➖ Reza con minian en la sinagoga por lo menos una tefila

TZNIUT:
➖ Si no usas falda larga, decide usar falda larga
➖ Si ya usas falda larga pero muuuuuuy apenitas debajo de la rodilla que cuando te sientas o subes las escaleras se ven las rodillas, BAJALE A LA FALDA 10 cms debajo de la rodilla como dicta la halaja
➖ Revisa que tus faldas no tengan aberturas y si tienen ciérralas o ponles una tela atrás
➖ Revisa que tu falda y tus blusas no sean transparentes
➖ Usa las mangas abajo del codo
➖ Cuídate de los escotes
➖ No uses colores llamativos sobre todo el color rojo
➖ No uses tanto maquillaje
➖ Si estas casada cúbrete el pelo
➖Cúbrete el pelo también en la casa
➖ Usa medias (panty hose)
➖ Usa medias también en la casa
➖ No uses mucho perfume
➖ No te sientes con las piernas cruzadas
➖ No grites enfrente de los hombres
➖ No cantes enfrente de los hombres
➖ No corras en publico
➖ No bailes en fiestas mixtas frente a hombres